le travail des bras

Le travail des bras en Muay Thai

Parfois en muaythai on entends dire : " je vais travailler mon anglaise ". Il faut savoir que le travail des bras en muay est quand meme différent de celui de la boxe anglaise le style muaymat ( celui qui boxe avec les bras ) n'utilise pas forcèment que les coups de poings utilisés en boxe .
D'ailleurs ceux-ci sont limités ( directs ; crochets ; uppercuts ) En muay on peut aussi frapper en revers , en marteau , en coudes et en retourné.On peut aussi saisir ou tenir les bras de l'adversaire pour le frapper, le gener, le repousser ou le retenir. C'est un travail bien plus riche que celui limité de l'anglaise. Les bras servent à prendre la distance, à gener ou à repousser l'opposant; ils peuvent saisir les jambes, la tete et le tronc.
Face à un boxeur d'anglaise, le nakmuay pourra lui opposer un panel technique plus grand et plus sophistiqué qu'il n'y parait.Nous oublions que nos bras peuvent faire autre chose que de frapper. Un exemple tout simple : si vous tenez les bras d'un boxeur, meme Tyson , il ne pourra pas frapper avec. Il devra d'abord se dégager puis ensuite se replaçer pour frapper.Mais si vous arrivez au clinch ( saisie corps à corps ) alors il sera paralysé complètement.
En tenant votre adversaire, vous pouvez frapper des jambes & des genoux, ou arriver à la projection.le travail des bras du nakmuay est donc à travailler sous peine de subir les séries des boxeurs d'anglaise. Pour etre pleinement efficace à ce jeu là il faut savoir garder les yeux ouverts et regarder ce que fait l'opposant.Un exercice assez simple consiste à essayer de " coller " ses bras ou mains sur ceux du partenaire. Ce dernier travaille ses séries des deux mains et vous vous faites tout pour l'empecher de les faire.Sans aller au clinch sinon on passe au corps à corps... En boran il existe des techniques efficaces et simples pour cela; ainsi que des saisies et des poussées. Il ne faut pas oublier que nous faisons du muay et pas de la boxe anglaise.Il faut travailler ses poings en fonction de notre style.
Aller spécifiquement s'entrainer en anglaise n'est pas forcèment bon car les appuis ne sont pas les memes ( hormis pour un pur muaymat ! ) La garde n'est pas non plus la meme et les Thais ne confondent pas les deux.
Savoir boxer oui , mais muaythai !!!